दुःख होना स्वाभाविक है।
दुःख किसी भी हानि के प्रति एक स्वाभाविक मानवीय प्रतिक्रिया है। हम सभी इसे अलग-अलग तरीकों से अनुभव करते हैं, और इससे उबरने का कोई एक निश्चित मार्ग या समयसीमा नहीं है। नोवा स्कोटिया हॉस्पिस पैलिएटिव केयर एसोसिएशन अपने "दुःख सामान्य है" जागरूकता अभियान के माध्यम से सभी नोवा स्कोटियावासियों को दुःख को जीवन का एक हिस्सा मानने और इसके बारे में खुलकर बात करने के लिए प्रोत्साहित कर रहा है।
अच्छे दिन। बुरे दिन।
दुःख होना स्वाभाविक है।
कुछ दिन हल्के-फुल्के लग सकते हैं। कुछ दिन बेहद तनावपूर्ण हो सकते हैं। दोनों ही स्थितियां सामान्य हैं।
यह अभियान हमें याद दिलाता है कि दुःख कोई ऐसी चीज नहीं है जिससे "उबर जाना" पड़े। यह एक ऐसी चीज है जिसके साथ हम जीना सीखते हैं - यह हमारी रोजमर्रा की दिनचर्या, रिश्तों और आत्म-बोध में समाहित हो जाता है।
हमारा लक्ष्य नोवा स्कोटिया के लोगों को यह समझाने में मदद करना है कि दुःख कमजोरी की निशानी नहीं है और न ही इसे ठीक करने की कोई आवश्यकता है। यह प्रेम, जुड़ाव और मानवीय अनुभव का प्रतिबिंब है।
कुछ दिन हल्के-फुल्के लग सकते हैं। कुछ दिन बेहद तनावपूर्ण हो सकते हैं। दोनों ही स्थितियां सामान्य हैं।
यह अभियान क्यों महत्वपूर्ण है?
“शोक सामान्य है” अभियान को नोवा स्कोटिया हेल्थ के शोक विशेषज्ञों और शोक का अनुभव कर चुके लोगों के सुझावों के आधार पर विकसित किया गया था। उनके सुझावों ने हमें शोक की जटिलता को समझने में मदद की, साथ ही सामान्यता और आशा की भावना को बनाए रखने में भी सहायक रहे।
फेसबुक, इंस्टाग्राम, स्पॉटिफाई, यूट्यूब, स्नैपचैट और टिकटॉक पर दिखाई देने वाले छोटे वीडियो और स्थिर विज्ञापनों के माध्यम से, यह अभियान आम लोगों को उनके जीवन के दैनिक कार्यों को करते हुए दिखाता है - कुत्ते को टहलाना, रात का खाना बनाना, काम पर जाना - ये छोटे-छोटे पल हमें याद दिलाते हैं कि दुख जीवन के साथ-साथ मौजूद है, उससे अलग नहीं।
सीखें, साझा करें, समर्थन करें
हम आपको हमारे अभियान की सामग्री साझा करने और अधिक जानने के लिए हमारे हीलिंग पाथवेज - ग्रीविंग वेल डायरेक्टरी तक पहुंचने के लिए आमंत्रित करते हैं।
दुःख को समझने और उसके बारे में खुलकर बात करने से हम यह सुनिश्चित करने में मदद कर सकते हैं कि दुःख की इस घड़ी में कोई भी अकेला महसूस न करे।
